Entre Berrinches y Abrazos

Hay una conversación que se repite mucho en consulta. Entra una familia, hablamos de alimentación, y en algún momento sale el tema del pescado. Y entonces aparece una mezcla curiosa de culpa, confusión y preguntas acumuladas durante meses. Que si mejor fresco. Que si el congelado pierde propiedades. Que si hay que congelarlo siempre por el anisakis. Que si el mercurio. Que si la panga es veneno. Que si mi hijo solo come barritas y no sé si eso cuenta. Y, por supuesto, la preg

Hay algo que muchos padres no ven venir. No es el alcohol del fin de semana, que ya conocemos y del que llevamos años hablando. No son las latas de energética que encontramos en la nevera y que al menos reconocemos por el nombre. Es otra cosa. Son botes con nombres en inglés que no suenan a bebida sino a suplemento deportivo. Son polvos de colores que se disuelven en agua antes de estudiar. Son batidos que aparecen en la mochila sin que nadie los haya comprado en el supermerc

Hay una frase que sigue circulando en muchas casas: "Bueno… son cosas de adolescentes. Ya se les pasará." Es comprensible. Cuando los vemos crecer tan rápido, es fácil pensar que su cuerpo ya aguanta casi como el de un adulto. Pero aquí está el problema: el alcohol y las bebidas energéticas no actúan sobre un cuerpo adulto en pequeño. Actúan sobre un cerebro que todavía está en construcción. Y eso lo cambia todo. El cerebro adolescente no está terminado (aunque lo parezca) Au