Entre Berrinches y Abrazos

No tienes tiempo: Te lo resumo ❌ No existen antivirales naturales  que prevengan los resfriados infantiles. ❌ La mayoría de jarabes “para subir defensas”  prometen más de lo que cumplen. ❌ El Hypericum no ha demostrado prevenir infecciones respiratorias en niños. 🧠 Los niños pequeños pueden tener 6–8 resfriados al año  y seguir siendo niños sanos. 🟢 Lo que más protege: sueño, alimentación, evitar humo, higiene y vacunas al día . 🟡 En niños con infecciones recurrentes , alg

No tienes tiempo... Te los resumo En Navidad los niños comen distinto. No pasa nada… si usamos criterio. La edad, la textura y la cantidad  importan. Evita riesgos : espinas, trozos grandes, comer de pie. Ultraprocesados , mejor cuanto menos. Sopas adaptadas, asados tiernos y guacamole sí . Sushi crudo, salmón ahumado, picante y nata industrial → mejor no o muy puntual . Probar es opcional. La calma también alimenta . Durante las Navidades pasa algo muy previsible.Nos sentamo

Crecimiento puberal, hormonas y por qué la velocidad de crecimiento importa más que los centímetros No tienes tiempo, te lo resumo Ser el más bajito de clase no predice la talla final . En la infancia, lo normal es crecer 5–6 cm al año ;crecer ≥ 4 cm/año  es un buen dato de tranquilidad clínica. El gran crecimiento no ocurre en primaria , ocurre en la pubertad . El estirón depende de las hormonas , no de comer más ni de compararse. La pubertad no empieza a la misma edad  en t