Entre Berrinches y Abrazos

No tienes tiempo... Te los resumo En Navidad los niños comen distinto. No pasa nada… si usamos criterio. La edad, la textura y la cantidad  importan. Evita riesgos : espinas, trozos grandes, comer de pie. Ultraprocesados , mejor cuanto menos. Sopas adaptadas, asados tiernos y guacamole sí . Sushi crudo, salmón ahumado, picante y nata industrial → mejor no o muy puntual . Probar es opcional. La calma también alimenta . Durante las Navidades pasa algo muy previsible.Nos sentamo

¿Demasiado largo?: Te lo resumo: Aunque la industria lo vista de saludable, el zumo —natural o envasado— no sustituye a la fruta entera:...